임신중독증 초기 증상 보이면? 절대 놓쳐선 안 되는 경고 신호

임신중독증 증상과 원인, 자가진단법, 병원 방문 타이밍, 예방 관리법까지 정리한 고위험 임산부를 위한 정보 가이드입니다.

📌 목차
1. 임신중독증이란 무엇인가요?
2. 발생 시기와 주요 원인
3. 임신중독증 자가진단 체크리스트
4. 고위험 임산부가 특히 주의해야 할 증상
5. 병원에 꼭 가야 할 경고 신호
6. 임신중독증 예방 및 관리법
7. 마무리: 조기 발견이 가장 강력한 예방입니다

1. 임신중독증이란 무엇인가요?

임신중독증은 임신 20주 이후 발생하는 고혈압성 질환으로, 주로 고혈압, 단백뇨, 부종이 동시에 나타나는 상태를 말합니다. 의학 용어로는 전자간증(Preeclampsia)이라 하며, 심할 경우 간질 발작(자간증)으로 진행될 수 있어 반드시 주의가 필요합니다.

2. 발생 시기와 주요 원인

임신중독증은 보통 임신 20주~출산 직전에 나타나며, 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 다음과 같은 요인이 영향을 줄 수 있습니다.

• 첫 임신 또는 고령 산모(35세 이상)
• 쌍둥이 임신 등 다태임신
• 고혈압, 당뇨, 신장 질환 등 기저 질환
• 체중 증가가 급격한 경우
• 가족력(모나 자매가 임신중독증 경험자)

3. 임신중독증 자가진단 체크리스트

다음 항목 중 3개 이상 해당된다면, 반드시 병원에 방문해 진료를 받는 것이 좋습니다:

• 몸이 붓고, 손·발·얼굴까지 부종이 심하다
• 시야가 흐려지거나 빛이 번쩍인다
• 상복부(명치) 통증이 있다
• 두통이 심하고 오래 지속된다
• 소변을 보면 거품이 많고, 양이 줄어든다
• 갑자기 체중이 2kg 이상 증가했다

4. 고위험 임산부가 특히 주의해야 할 증상

고혈압, 당뇨, 신장질환이 있는 산모나 쌍둥이를 임신한 경우는 임신중독증 발생 확률이 일반 산모보다 2~4배 이상 높아집니다.

이러한 경우에는 주기적으로 단백뇨 검사, 혈압 측정, 체중 체크를 병행하며 증상이 없더라도 정기적인 검진이 필수입니다.

5. 병원에 꼭 가야 할 경고 신호

• 수축기 혈압이 140mmHg 이상 지속
• 소변 검사에서 단백뇨 1+ 이상
• 두통, 시야 장애, 명치 통증
• 태동이 줄어들거나 느껴지지 않음

이런 경우는 임신중독증이 중증으로 진행 중일 수 있으므로 즉시 병원 진료가 필요합니다.

6. 임신중독증 예방 및 관리법

• 짠 음식 줄이기, 수분 충분히 섭취하기
• 칼슘, 마그네슘, 단백질 등 영양 균형 맞추기
• 과도한 체중 증가 피하기 (임신 전 대비 +12~15kg 이내 권장)
• 규칙적인 혈압 측정 및 체중 관리
• 스트레스 완화, 충분한 수면

이미 고위험군이라면 임신 전부터 산부인과와 상의해 예방적 아스피린 복용 등을 고려할 수 있습니다.

7. 마무리: 조기 발견이 가장 강력한 예방입니다

임신중독증은 조기 발견이 가장 강력한 예방법입니다.
처음에는 가벼운 부종이나 두통처럼 보일 수 있지만, 제대로 관리하지 않으면 산모는 물론 태아까지 위험해질 수 있습니다.

정기적인 산전 검사, 정확한 자가진단, 균형 있는 생활 습관이 건강한 출산을 위한 가장 중요한 기본입니다.